תגית: אירובי
סיוון וענת מאמינות בקיק
בין שלל אימוני הסטודיו הקיימים בעולם הכושר המתקדם של ימינו מציינים חסידיו של הקיקבוקס, או בשמו המדויק יותר אירבוקס (מהמילים אירובי ובוקס), 43 שנים...
שיר השרירים
אלין אלקין, המחזיקה בתואר מיס פיטנס ישראל 2014, מאמינה שכל אישה יכולה עם קצת השקעה לחטב את גופה. חשוב מכך, לשמור על אורח חיים...
ענת מאיר גיסין מציגה: עליית מדרגה
פעילות אירובית מהווה את אחד ממרכיבי הכושר הגופני החשובים ביותר בכל גיל. מאמנת הכושר הבכירה, ענת גיסין, עונה על השאלה למה חשוב כל-כך להתאמץ עונים...